本报讯 为了调解受疫情影响给学生带来的心理压力,5月26日下午,莆田第二十八中学举行了一场别开生面的复学心理解压讲座。此次讲座由学校专职心理学教师蔡梅清授课,通过网络直播的方式调解学生的心理压力。
活动中,蔡老师根据学生复学心理,从本质上让学生了解疫情带来的影响,帮助学生了解今年复学的特殊性,从而让学生更好地掌控心理。通过《心情温度计》量表,让学生对自己的心情状况进行一个简单的自测,一方面是为了加深对自我了解,另一方面是让他们引起对心理健康的关注。蔡老师对于复学后中学生可能存在的心理问题进行认真分析和梳理,帮助学生打开心灵疙瘩,释放同学们压在心里的困扰和压力。
据悉,线上直播一结束,便有许多同学迅速前来心理健康室进行咨询解压。同学们纷纷反映,此次的讲座受益良多,也发现自身存在的心理问题。 (蔡梅清 毓骏)