本报讯 近日，山亭边防派出所推出“减压套餐”，帮助官兵提升心理素质和抗压能力。期间，该所针对日常生活、工作中常见的心理压力类型，向官兵详细讲解了情绪作用、情绪管理、压力来源、压力影响等知识，就如何进行自我疏导调节、缓解心理压力、保持良好情绪等方面进行了深入细致的咨询辅导。此外，该所通过组织官兵开展“呼吸减压法”“心理减压操”等互动游戏，令官兵得到了放松和娱乐，有效缓解了官兵的心理压力，增进了彼此之间的沟通交流，进一步激发了工作热情。  （周开进  林锦堂）